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椰香西兰花

用料:西兰花1/2朵 甜玉米粒2汤匙(30g) 红椒1/4个

调料:盐1匙(5g)牛奶、椰浆各3匙(45ml)水淀粉1匙(15ml)油2茶匙(10ml)


做法:

1、红椒切碎成丁,西兰花洗净切小朵,放入滚水中烫2分钟,捞出沥干水分。

2、用大火加热炒锅中的油,把西兰花和甜玉米粒放入一起翻炒。

3、1分钟后加进牛奶、椰浆和盐。再1分钟后调入水淀粉勾薄芡均匀即可装盘。

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