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宝宝偏瘦怎么办 专家支招如何喂养瘦弱宝宝

导读:宝宝偏瘦怎么办,专家支招如何喂养瘦弱宝宝。首先合理的饮食是可以防治孩子过于消瘦,因此应从小培养孩子粗食、杂食、荤素搭配、不挑食的好习惯,以达到膳食营养平衡。

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〉〉〉生活在现

调查显示,我国幼儿约半数患有贫血、缺钙、缺维生素等营养不良症,这使得孩子体质较弱,虽然父母让孩子多吃雪耳、燕窝、西洋参、鹿茸等高级营养品,结果却是花钱不少,孩子还是瘦弱多病。对此,专家称,孩子瘦弱与喂养不科学有极大关系。

〉〉〉现象解析

儿童瘦弱可分为营养型消瘦,多由营养摄入不足引起;疾病型消瘦,多由感冒、哮喘、肠炎等疾病影响消化能力,使得营养吸收不足而致。但均与营养缺乏有关,所以,儿童的饮食非常重要。

〉〉〉专家支招

合理的饮食是可以防治孩子过于消瘦,因此应从小培养孩子粗食、杂食、荤素搭配、不挑食的好习惯,以达到膳食营养平衡。对于已经瘦弱的儿童,应在检查后根据医生的建议对症治疗,父母只要耐心调养,孩子的体质必定会有所改善。

推荐食谱

茄汁松仁鸡茸

材料:鸡茸100克,松仁30克,鸡蛋1只,茄汁20克。

配料:白糖、食盐、黄酒、葱花、姜末、淀粉和味精各适量。

制作工艺:

1.淀粉用水调匀;鸡蛋打入碗中,调和均匀;鸡茸洗净,放到绞肉机中绞成肉糜,加入黄酒、葱末、姜末、调匀的淀粉和鸡蛋、食盐、白糖,再次调匀,腌渍入味后放到水中煮开,捞出备用;净锅中放入油,油热后放入松仁煸熟,然后放入煮熟的鸡茸,同烧至熟后调入茄汁和味精即可食用。

功效:鲜美润口,富含蛋白质和多种维生素,有很好的补益强身之功效。

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