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家庭育儿生活指南
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分段食谱

幼儿期(1-3)

吃水果有益身体 但也不能多吃 尤其是这四种水果

啰爸阅读(65)评论(0)

[摘要]多吃水果,对身体有益。但是,对于小宝贝来说,有些水果反而会伤害到她们。特别是以下四种水果,宝宝千万不能贪吃哦!荔枝荔枝果肉除含丰富的果糖,还含有蛋白质、脂肪、维生素C、柠檬酸、果胶和磷、铁等。荔枝…

学龄前(3-6)

注意:小朋友看电视的10个禁忌

啰爸阅读(169)评论(0)

相信不少小朋友都喜欢看电视。其实啊,看电视可以提高孩子的认知能力,好的电视节目能让孩子收获更多的知识。但是,对于孩子看电视产生的一些负面问题,作为家长,我们还需要了解一下小朋友看电视的10个禁忌。一、忌时间…

月子食谱

孕妇常吃虾片粥 可补充钙物质需求

啰爸阅读(106)评论(0)

对于喜欢喝粥的人来讲,不同类型的粥饮选择,其对身体所起到的保健功效也是不同的,本文所讲到的虾片粥这款食谱,其不管是在营养价值上,还是在具体的功效作用上,都是值得大家常喝的一款健康养生粥。虾片粥的制作方…

幼儿期(1-3)

美味营养餐 保证宝宝们都点赞

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美味营养餐一、虾皮豆腐蛋羹原料:豆腐半块、虾皮10g、鸡蛋2个、盐、油、葱、姜少量做法:将虾皮清洗干净泡软,葱切碎,姜切丝;豆腐焯水,然后用调羹碾成豆腐泥;用泡虾皮的水将鸡蛋搅匀,加入虾皮、豆腐泥和精盐,…

幼儿期(1-3)

“小胖子”非福气 超重宝宝的饮食原则

Jsinzo阅读(37)评论(0)

尽可能自己做着吃如今,为节约时间,人们更喜欢在外面就餐,或直接购买半成品或成品食物。此类食物一般热量及脂肪含量较高,在制作过程中造成大量的营养素流失,从而易造成人体营养素不足或营养过剩。所以,我们提倡…

学龄前(3-6)

宝宝晚餐禁忌 五类最糟糕的的晚餐宝宝千万不能吃

Jsinzo阅读(64)评论(0)

导读:俗话说:早上要吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。这样的说法还是蛮科学的,所以不管是大人还是小孩的一日三餐都可以按照这样的原则来饮食,宝宝晚餐一定要以清淡为主,下面这五类最糟糕的晚餐千万…

学龄前(3-6)

如何教会孩子用筷子 孩子什么时候用筷子最好

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导读:很多妈妈认为孩子2岁了还不会用筷子是不是太笨了,其实教会孩子用筷子是一个循序渐进的过程,也不可操之过急。孩子用筷子是可以促进宝宝的智力的发育的,但是也并不是用的越早越好,那么孩子什么时候用筷子最好…

学龄前(3-6)

宝宝吃饭坐不住怎么办 10个小妙招让你轻松应对

Jsinzo阅读(54)评论(0)

导读:宝宝吃饭总是坐不住,经常乱跑,不能好好的吃饭,让许多的爸爸妈妈们都十分头疼,有时候哄她还是不肯好好的吃饭。那么对于那些吃饭坐不住的孩子,爸爸妈妈应该如何应对呢?孩子吃饭坐不住的表现表现之一:看动…

学龄前(3-6)

宝宝上火有哪些症状 宝宝上火应该多吃哪几种蔬菜

Jsinzo阅读(58)评论(0)

导读:天气干燥,人体内水分流失比较明显,宝宝有时候也会出现上火的症状,有些不知道该怎么判断宝宝是否是上火导致的这些症状,那么宝宝上火一般会出现哪些症状呢?宝宝上火饮食方面需要注意些什么呢?宝宝秋季上火…

学龄前(3-6)

宝宝喝酸奶有哪些讲究 宝宝正确喝酸奶的好处

Jsinzo阅读(98)评论(0)

导读:宝宝可以喝酸奶吗?一岁内的宝宝最好不要给他喝,那稍微大一点如果给他喝了没有任何反应的话是可以给他喝的,但是给宝宝喝酸奶也是有讲究的,你知道吗?稍微不注意的话,就有可能导致宝宝踽齿或者其他一些问题…

学龄前(3-6)

这四类零食千万别让小孩碰 会让孩子悄悄变笨的

Jsinzo阅读(78)评论(0)

导读:零食小孩子吃多会影响健康,有些零食还会然孩子慢慢变笨的,宝妈们,你们知道吗?哪几类零食孩子少沾为妙呢?哪些零食会让孩子悄悄变笨呢?宝妈们一定要知道哦,千万不要让零食害了孩子们。四类零食让孩子悄悄…

学龄前(3-6)

什么是4段奶粉 4段奶粉哪种牌子好适合多大宝宝喝

Jsinzo阅读(61)评论(0)

导读:大多数的宝妈大概只听过1段、2段、3段奶粉,但是你们知道4段奶粉吗?4段奶粉适合多大的宝宝喝呢?4段奶粉的牌子有哪些比较好呢?专家们说,4段奶粉就是而头痛成长奶粉,主要适用于4--7岁的儿童。4段婴儿奶粉哪…

学龄前(3-6)

做法简单的儿童营养早餐 懒妈一学就会美味又可口

Jsinzo阅读(37)评论(0)

导读:给宝宝做早餐是每个宝妈都十分头疼的问题,不吃早餐的坏处相信宝妈们都知道,宝宝早餐应该要合理的搭配,能够提供足够的能量。当然有些早餐也是不适合宝宝吃的。许多一系列关于宝宝早餐的问题,接下来在本文中…

学龄前(3-6)

补钙会长高吗 补钙不等于长高

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导读:很多家长可能觉得想要孩子长高就要补钙,补钙就会长高吗?千万别一味的给孩子补钙,因为补钙不等于长高,补多了反而适得其反。补钙≠长高蛋白质更重要一说到长高,自然就离不开补钙,然而事实上补钙跟长高并…

学龄前(3-6)

宝宝吃核桃有什么好处 常吃可以补锌健脑

Jsinzo阅读(18)评论(0)

导读:宝宝吃核桃有什么好处常吃可以补锌健脑,核桃是补脑的最佳食物,特别是处于青少年脑部高速发育的宝宝来说是最好的食物。不过不是所有的宝宝都喜欢吃核桃的,下面为妈妈们介绍核桃的营养分析和食用小贴士。营养…

学龄前(3-6)

学做雪梨银耳滋润汤 对付宝宝换季咳嗽等不适

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导读:学做雪梨银耳滋润汤对付宝宝换季咳嗽等不适,换季了冷热交替衣服也不知道穿什么好,一不小心就会出现感冒咳嗽额情况,其实秋季咳嗽很多都是天气原因造成的,宝宝要是感染了没必要急着去医院,自己尝试着做一些…

学龄前(3-6)

六款儿童补钙食谱家常做法 有助宝宝健康成长

Jsinzo阅读(132)评论(0)

导读:六款儿童补钙食谱家常做法有助宝宝健康成长,适当的补钙有助于宝宝增高,但是不要补太多了,以下食谱是宝宝增高食谱,制作的难度也不大,一般的妈妈们都可以自行在家给宝宝做。增高补钙食谱一:香炸猪排材料:…

学龄前(3-6)

宝宝的早餐不能马虎 给宝宝早餐的一些建议

Jsinzo阅读(20)评论(0)

导读:宝宝的早餐不能马虎给宝宝早餐的一些建议,早餐只好很重要,特别是处于生长发育阶段的宝宝更加要讲究了,对于宝宝早餐该吃什么和不该吃什么妈妈要做到心里有数,不要因为不适宜的食物影响宝宝的健康。儿童吃早…

学龄前(3-6)

宝宝吃肉太多 不利于成长发育

Jsinzo阅读(62)评论(0)

导读:宝宝吃肉太多不利于成长发育,均衡的饮食适当给宝宝多吃新鲜的水果蔬菜对宝宝好处多多,不要担心孩子变瘦或者打着健康的幌子经常给宝宝吃肉而不要求宝宝多吃蔬菜,这是孩子养育的一个误区。(1)当大量的肉和蛋被…